Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are (Self-Love Workbook and Journal) (Tapa blanda)
Resumen del producto
- Editorial: Callisto
- Autor: Logan MSW LCSW, Megan
- Presentación: Tapa blanda
- EAN: 9781647397296
- Idioma: inglés
- Coautores del libro: Logan MSW LCSW, Megan (autora)
- Edición: Libro de ejercicios
- Número de páginas: 174
- Fecha de publicación: 29-09-2020
- Dimensiones: 23,5 x 19,1 x 1,1 cm
- Peso: 2,315 libras
Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are (Self-Love Workbook and Journal) (Tapa blanda)
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En 6 días hábiles en si lo pides en las siguientes 6 horas y 24 minutos- Editorial: Callisto
- Autor: Logan MSW LCSW, Megan
- Presentación: Tapa blanda
- EAN: 9781647397296
- Idioma: inglés
- Coautores del libro: Logan MSW LCSW, Megan (autora)
- Edición: Libro de ejercicios
- Número de páginas: 174
- Fecha de publicación: 29-09-2020
- Dimensiones: 23,5 x 19,1 x 1,1 cm
- Peso: 2,315 libras
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Descripción
¡Regala amor propio con un libro de ejercicios que ayuda a cualquier mujer a enamorarse de sí misma! Acepta quién eres con este libro de amor propio guiado para mujeres de cualquier edad y de cualquier origen. Te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento aprendiendo qué es el amor propio y luego sumergiéndote en ejercicios que te ayudarán a desarrollar tu autoestima y mejorar tus relaciones. Técnicas probadas: enamórate de ti misma usando una variedad de ejercicios compasivos basados en la atención plena, el autocuidado y la psicología positiva. Indicaciones inspiradoras y actividades motivadoras: este libro de ejercicios de autoestima incluye cuestionarios y ejercicios de diario que te ayudarán a acceder a tus emociones y dejar de lado la ansiedad y las creencias limitantes. Afirmaciones empoderadoras: potencia tu positividad y nútrete con las afirmaciones edificantes intercaladas a lo largo del libro. Comparte el amor propio: este libro es un regalo increíble para ti o para cualquier mujer en tu vida que merezca ponerse a sí misma en primer lugar y explorar lo maravillosa que es. Crea una vida llena de mayor propósito y placer usando el Libro de ejercicios de amor propio para mujeres.