El Club de las 5 de la mañana: Controla tus mañanas, impulsa tu vida / The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life. (Spanish Edition) (Tapa blanda)

CONTROLA TUS MAÑANAS, IMPULSA TU VIDA«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.» - Paulo CoelhoRobin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la época extremadamente compleja en que vivimos. de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vital aumentaidad. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El club de las 5 de la mañana nos muestra: ■ Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios. ■ Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.■ Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.■ Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.■ Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital. El experto Robin Sharma presentó el concepto The 5 am Club hace más de veinte años, basado en una revolucionaria rutina matutina que ha ayudado a sus clientes a maximizar su productividad, activar su mejor salud y proteger su serenidad en esta era de abrumadora complejidad. libro que cambia la vida, elaborado a mano por el autor durante un riguroso período de cuatro años, descubrirá el hábito de levantarse temprano que ha ayudado a tantas personas a lograr resultados épicos al tiempo que mejora su felicidad, su capacidad de ayudar y sus sentimientos de vitalidad. A través de un encantador -y a menudo Divertida historia sobre dos extraños que luchan por sobrevivir y conocen a un magnate excéntrico que se convierte en su mentor secreto. El Club de las 5 a. m. te mostrará: • Cómo los grandes genios, los titanes de los negocios y las personas más sabias del mundo comienzan sus mañanas para producir logros asombrosos • Un poco de.. Una fórmula conocida que puedes usar al instante para despertarte temprano sintiéndote inspirado, concentrado e inundado de un impulso ardiente para aprovechar al máximo cada día. Un método paso a paso para proteger las horas más tranquilas del amanecer para que tengas tiempo para hacer ejercicio. autorrenovación y crecimiento personal• Una práctica basada en la neurociencia que ha demostrado ayudar a que sea más fácil levantarse cuando la mayoría de las personas duermen, lo que le da un tiempo precioso para pensar, expresar su creatividad y comenzar el día en paz en lugar de estar apurado• “Insider -Solo tácticas” para defender Tus dones, talentos y sueños contra la distracción digital y las diversiones triviales para que disfrutes de fortuna, influencia y un impacto magnífico en el mundo. Parte manifiesto para la maestría, parte manual para una productividad de nivel genio y parte compañero para una vida vivida hermosamente, The 5am Club es un Trabajo que transformará tu vida. Para siempre.